ハーブと香りのやさしさで くらしに彩りを

　身近にある材料で、フェイシャルパックを手作りします。

　フローラルウォーターとは、わずかに精油成分を含んだ水のことです。

　アロマテラピーには「ノート」ということばがあります。

　エッセンシャルオイルを混ぜる時の方法です。

　ハーブを入れた練り香を手作りしてみましょう。

　睡眠は充分に足りていますか。

　お部屋が少し匂う時、消臭剤などをシュッと噴霧していませんか。

　朝はスッキリさわやかに目覚めたいものですね。

　免疫力を高めるチンキを作ります。

　ハーブについていろいろ調べていると、ある名前に一度は出会います。

　冬のこの季節、乾燥や気温の低さ、ミネラルやビタミン不足をハーブティーでのりきりましょう。

　知らずにニンニク入りのお料理を食べてしまった時などにお試しください。

　春になるとハーブのための大切な作業があります。

　ハーブ用の土についてもう少しお話します。

　ハーブを育てるには酸素を含んだ柔らかい土にします。

　桜が咲き終わる頃、充分に暖かくなってから種をまきます。

　多年草は苗を、一年草はタネを買い求めます。

　ハーブは、地中海地方のような日当たりのよい場所を好みます。

　庭の全部を、あるいは一部をハーブガーデンにする時のポイントです。

　ハーブが香りを出すのは、害虫を遠ざけ益虫を誘い、種を保存するためと考えられています。

　相性のいいハーブ同志を植えるようにすると相乗効果が望めます。

　ハーブは良質の堆肥を作ります。

　タイム、ローズマリーで香りよく仕上げます。

　タイム、ローズマリーで香りよく仕上げます。

　ハーブには一か所で栽培し続けることを嫌うものがあります。

　ハーブの花の色を残して乾燥させるのは大変です。

　少しグリーンが欲しいなと思った時、ベビーリーフを利用します。