ハーブを買う時に気を付ける点です。
ハーブは種類も多く、中には使い方を間違うと大変なことになってしまう場合もあります。
注意する点をあげてみましょう。
◆食品として選ぶ
ハーブは食品です。口に入れるものですから、安全なものを選びましょう。
雑貨として売られている場合は、安全性が確認できません。
◆少量ずつ
一度にたくさん買わないこと。短期間で飲み切る量を。
◆色・香り
ハーブには色や香りがあります。色と香りは品質に比例します。
◆学名で
一つのハーブがいくつかの名前を持っていることがあります。
また、よく似たハーブ名がありますが、その効能がまったく反対というものもあありますから、学名を調べ学名でで買うようにしましょう。
オンシジューム 気だての良さ
おじぎそう 感じやすい心