ハーブと香りのやさしさで くらしに彩りを

　アロマオイルは、外国産のものが多いですね。

　これから空気が乾燥してくると、どうしても肌が乾燥していまいます。

　だんだん寒くなってきましたね。

　ハーブは香りが楽しめるだけではなく、気持ちや体を整えてくれます。

　今日は朝から雨。手足がなかなか温かくなりません。

　ハーブそのもので飲むティーも、紅茶やフルーツと組み合わせると飲みやすくなり、味に深みを感じます。

　収穫したハーブを乾燥させて保存しておけば、長く使えて楽しむことができます。

　ハーブエッセンシャルオイルで無添加のハンドクリームを作ります。

　さまざまな作用を持つハーブをブレンドしてみましょう。

　ハーブを組み合わせて、よりハーブの効果を高め、体の調子を整えましょう。

　ハーブは、私たちの体を整える効能を持っています。

　ハーブのお茶以外の方法で体のトラブルを軽減します。

　蜜ろうのクリームは、リップ、手、ボディクリームとして使えます。

　ハーブの歴史は古く、ローマ帝国によって広く知られるようになりました。

　ハーブパウダーはドライハーブから作ります。

　ハーブはドライにすると、フレッシュよりも強く、ストレートな香りになります。

　ドライハーブには、自然乾燥がいちばんです。

　エッセンシャルオイルとは、精油のことで、自然の植物が持つ香りの成分を抽出した１００％純粋なものをいいます。

　エッセンシャルオイルには、刺激の強いものがあるので注意しましょう。

　エッセンシャルオイルは、どのように使えば良いのでしょうか。

　手持ちのハーブ苗から伸びた茎を挿して増やしてみませんか。

　ハーブの冬越しは、水分は乾燥気味にします。

　地植えしたハーブの冬越しに比べて、鉢植えの冬越しは簡単です。

　人は古代から植物と共存し、恵みを共有してきました。

　ハーブを使った薬草療法を、ひろく世に知らしめたのはフランスのモーリス・メッセゲです。

　ハーブの香りは、大きく３つに分類することができます。

　ハーブの香りは、シトラス、グリーン、ベースノートに大別されます。

　フレッシュハーブとドライハーブは用途によって使い分けましょう。

　香りの成分は、ハーブの部位によって違ってきます。